Todo santo dia: atitudes poderosas para transformar sua vida em uma jornada de crescimento diário e consistente

Todo santo dia – atitudes poderosas para transformar sua vida em uma jornada de crescimento diário e consistente

O livro best-seller, primeiro lugar na lista geral dos mais vendidos do PublishNews e que junto de sua autora, Andreza Carício, ajudou a impactar mais de 1 milhão de vidas, propõe atitudes práticas e aplicáveis que modificarão as sinapses neurais do leitor para ter uma vida mais próspera e com significado.

Nesta obra, a escritora compartilha as lições que aprendeu e que podem ser aplicadas por qualquer pessoa. As técnicas têm o poder de ajudar o leitor a desenvolver um estilo de vida positivo, por meio de pensamentos, emoções e até atitudes capazes de superar a insegurança e o medo de ser feliz.

“Você pode se transformar no que quiser. Na sua melhor versão. Mas ninguém vai fazer isso por você. Nem precisa. Todas as chaves e ferramentas estão no seu coração, que tudo sabe e tudo entende”, afirma a escritora no livro.

“Todo Santo Dia” não traz fórmulas mágicas ou rotinas de exercícios impossíveis de serem realizadas. O conteúdo acessível, rico e objetivo tem a finalidade de preencher os dias com atitudes poderosas e fortalecer o leitor diante das adversidades do dia a dia, com a energia em alta, com saúde, felicidade nos relacionamentos e prosperidade em todos os âmbitos da vida.

Alguns temas abordados:

PARA EQUILIBRAR SUAS EMOÇÕES
1. Entenda onde está seu lar emocional
2. Aprenda a calibrar suas expectativas
3. Mantenha a sanidade em tempos de caos
4. Persiga incansavelmente sua paz interior
5. Crie anticorpos
6. Dê adeus ao que incomoda
7. Não se apegue à “sofrência”
8. Extermine o fantasma da culpa
9. Direcione a raiva para o lugar certo
10. Liberte-se das emoções negativas
11. Dê gargalhadas

PARA SE CONHECER CADA VEZ MELHOR
12. Faça uma lista dos seus rótulos e jogue no lixo
13. Acolha a sua sombra
14. Não tenha medo de expor sua vulnerabilidade
15. Aperte o botão do “tô nem aí”
16. Escolha quem (e o que) quer ter por perto
17. Respeite as suas fases
18. Saiba a hora de desacelerar
19. Perceba sua reação antes que ela aconteça
20. Mapeie o seu padrão de comportamento positivo
21. Seja o vetor da sua própria mudança
22. Encontre seu sorriso interior
23. Faça a sua música sem tentar copiar o outro
24. Viva sua vida como sempre sonhou vivê-la

PARA FORTALECER O SEU ESPÍRITO
25. Desenvolva a sua inteligência espiritual
26. Confie na inteligência superior
27. Dê um banho de luz na sua casa