Pensamentos sem pensador

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Psicoterapia pela perspectiva budista

EAN: 9788583111108

Sobre o autor

Mark Epstein

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Mark Epstein, nascido em 1953, é um renomado psiquiatra e autor americano. Ele é amplamente reconhecido por sua abordagem inovadora que integra os princípios do budismo com a psicoterapia ocidental. Sua obra explora a interseção entre a espiritualidade e a saúde mental, oferecendo perspectivas sobre o sofrimento e o autoconhecimento. Entre seus livros mais conhecidos estão "Conselho não se dá: um guia para superar a si mesmo", "Going on Being" e "Thoughts without a Thinker".

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Epstein também é autor de "The Trauma of Everyday Life", onde aborda a resiliência humana. Seus escritos buscam guiar os leitores na superação de desafios emocionais e na busca por uma vida mais plena.

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Descrição

Este livro é uma grande contruibuição à discussão de como a espiritualidade oriental pode iluminar a psicologia ocidental. Aqui está o primeiro livro sobre o assunto, escrito por um psiquiatra de formação clássica que mergulhou na tradição budista.Mark Epstein argumenta que as tradições contemplativas do oriente ajudam o paciente a ir além do mero reconhecimento de seus problemas até a usa cura. O autor explica as contribuições únicas dos ensinamentos budistas – os da reflexão – numa linguagem psicológica contemporânea e aponta o caminho para uma psicoterapia inspirada na meditação.