Olhar para dentro: Como desacelerar, ouvir a intuição e se reconectar através da sabedoria islandesa do Innsæi
Sobre esta obra
A obra "Olhar para dentro" de Hrund Gunnsteinsdóttir, publicada pela Universo dos Livros, explora o conceito islandês de InnSæi, que se refere à capacidade de olhar para dentro e ouvir a intuição. O livro oferece um caminho prático para a reconexão consigo mesmo, combinando ciência, espiritualidade e saberes ancestrais. Através de reflexões e exercícios, a autora propõe desacelerar, reduzir o estresse e recuperar o bem-estar em um mundo acelerado.
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Descrição
Olhar para dentro: Como desacelerar, ouvir a intuição e se reconectar através da sabedoria islandesa do Innsæi –
Você não está cansado por falta de energia — está cansado por excesso de estímulos.
InnSæi é uma palavra islandesa que significa “o mar interior”. Mais do que intuição, o conceito se refere à capacidade de olhar para dentro, escutar com profundidade e agir com mais clareza, equilíbrio e consciência, mesmo em um mundo acelerado e sobrecarregado de informações.
Em Olhar para dentro, Hrund Gunnsteinsdóttir apresenta o InnSæi como um caminho prático de reconexão consigo mesmo. Unindo ciência, espiritualidade e saberes ancestrais, o livro oferece reflexões e exercícios simples para desacelerar, reduzir o estresse e recuperar presença, foco e bem-estar no dia a dia.
Um convite para sair do modo automático e voltar a escutar a própria voz interior.
Sobre a autora:
Hrund Gunnsteinsdóttir é autora, palestrante e pesquisadora islandesa, com atuação interdisciplinar nas áreas de intuição, criatividade e pensamento analítico. Com cerca de trinta títulos publicados, roteirizou e codirigiu o documentário InnSæi: O poder da intuição e acumula experiências em educação, inovação, consultoria e gestão, sempre com foco em investigar como integrar razão e sensibilidade em um mundo marcado pela pressa, pelo excesso de estímulos e pelo esgotamento emocional.
Informações relevantes:
“Olhar para dentro é uma aula brilhante e espiritual sobre a importância de olhar profundamente para dentro de nós mesmos antes de enfrentar desafios e promover mudanças positivas no mundo.” — Susan McPherson, autora, fundadora e CEO da McPherson Strategies
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