Como ser um idoso feliz

O envelhecimento é parte de toda sequência da vida, que se inicia desde o nascimento e se destina até a morte. A terceira idade é a fase da velhice que se inicia aos 60 anos e é o momento da vida caracterizada pela redução da capacidade funcional, mas aliado a auto estima, é possível viver feliz. Precisamos respeitar às histórias de vida pessoais, às condições dos indivíduos e as influências dos tempos históricos em que ele viveu. As alterações que ocorrem com o envelhecimento variam de pessoa para pessoa, pois, fatores genéticos e ambientais podem interferir neste processo. Quanto às mudanças físicas, psicológicas e sociais, o envelhecimento faz parte do processo natural da vida do homem, mas não é doença e nem limitante. Com esforço próprio e tanta tecnologia, podemos transformar a vida em dias produtivos e viver com qualidade. Que Deus abençoe a nossa jornada e que sejamos idosos saudáveis e felizes!