Vidaa: 5 passos para vencer mais um dia

Vidaa: 5 passos para vencer mais um dia –

Utilizando a metáfora da ostra e da pérola, as autoras constroem, em linguagem acessível, direta e ao mesmo tempo sensível e cuidadosa, uma ferramenta para lidar com a prevenção do suicídio, tema tão importante de ser encarado e discutido. É um auxílio para o leitor compreender que existem muitas soluções para o gerenciamento da dor. São cinco passos para tentar mais uma vez e, assim, vencer mais um dia.rnrnCONHEÇA O SUMÁRIOrnrnCapítulo 01. Introdução.rnrnCapítulo 02. Como usar este livro.rnrnCapítulo 03. Passo V: Veja quando precisa de ajuda.rnrnCapítulo 04. Passo I: Imagine motivos para viver e para não morrer.rnrnCapítulo 05. Passo D: Distraia-se sozinho ou com outras pessoas.rnrnCapítulo 06. Passo A: Ampare-se e busque amparo.rnrnCapítulo 07. Passo A: Abrace-se, você venceu.rnrnCapítulo 08. Considerações.rnrnCapítulo 09. Referências.rnrnrnCONHEÇA AS AUTORASrnrnVictória Duarte. rnPsicóloga Clínica. Graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (InTCC). Formação em andamento em Terapia de Esquemas (Wainer Psicologia Cognitiva). Professora da Wainer Psicologia Cognitiva. Membro do Instituto TRI de Educação Socioemocional.rnrnMonique Tassinari. rnPsicóloga Clínica. Graduada pelo Centro Universitário Metodista do Sul (IPA). Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (InTCC). Formação em andamento em Terapia de Esquemas (Wainer Psicologia Cognitiva). Professora convidada de cursos de formação e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Infância e Adolescência nos estados do Rio Grande do Sul e Santa Catarina.rnrnDADOS TÉCNICOSrnrnPáginas: 64rnISBN: 978-85-9501-105-2rnAcabamento: Brochura