Uma voz sem palavras: Como o corpo libera o trauma e restaura o bem-estar
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Uma voz sem palavras: Como o corpo libera o trauma e restaura o bem-estar
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Descrição
Uma voz sem palavras: Como o corpo libera o trauma e restaura o bem-estar
Fruto de décadas de trabalho e pesquisa, esta obra do renomado autor de O despertar do tigre explica a natureza do trauma na psique, no cérebro e no corpo humanos. Partindo do princípio de que o trauma não é doença nem distúrbio, e sim uma espécie de ferimento usado pelo medo e pela perda, Peter Levine mostra aqui que essas feridas podem ser curadas por meio da nossa capacidade inata de regular as emoções.
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