Transformando pensamentos pessimistas em otimistas com Leleco
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Transformando pensamentos pessimistas em otimistas com Leleco –
Animado e curioso, Leleco era um leãozinho que adorava aprender coisas novas. Quando estava na escola, nos intervalos, corria com seus amigos para a quadra de futebol. Como não andava satisfeito com seu jeito de jogar bola, é incentivado pela Dona Coruja a refletir a respeito.
A história mostra o quanto a forma como pensamos influencia nossas emoções e ações. Embasado na terapia cognitivo-comportamental e na psicologia positiva, o livro apresenta estratégias práticas para transformar um estilo de atribuição pessimista em um estilo de atribuição otimista.
Especificação: Transformando pensamentos pessimistas em otimistas com Leleco
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