Tempo de vida: por que envelhecemos – e por que não precisamos

Tempo de vida – por que envelhecemos – e por que não precisamos

Um livro revolucionário do aclamado especialista em longevidade.

Uma verdade, quase, inegável é a inevitabilidade do envelhecimento. Mas e se tudo o que nos fizeram acreditar sobre ele estiver errado? Como apresentado neste livro inovador pelo Dr. David A. Sinclair, aclamado cientista da Harvard Medical School e uma das pessoas mais influentes da revista TIME: O envelhecimento é uma doença, e ela é tratável. Este trabalho revelador e provocativo nos leva às linhas de frente da pesquisa que ultrapassa as fronteiras de nossas limitações científicas e evidencia avanços incríveis — muitos do próprio laboratório de Sinclair — que demonstram como podemos desacelerar, ou até mesmo reverter, o relógio genético. Por meio de sua narrativa empolgante, Sinclair convida o leitor a embarcar no processo de descoberta científica, revelando as tecnologias emergentes e as simples mudanças de estilo de vida que têm sido demonstradas para nos ajudar a viver mais jovens e saudáveis por mais tempo. Ao mesmo tempo, um roteiro para assumir o controle do destino da nossa própria saúde e uma nova visão ousada sobre o futuro da humanidade, Tempo de Vida mudará para sempre a maneira como pensamos sobre por que envelhecemos e o que podemos fazer sobre isso.

“Um livro elegante e animador, que merece ser lido ampla e profundamente.’’ — Siddhartha Mukherjee, vencedor do Prêmio Pulitzer e autor best-seller número 1 do New York Times

“O Dr. David Sinclair é um líder visionário em pesquisas sobre o envelhecimento. Tempo de Vida é uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada em como podemos ter vidas mais longas e mais satisfatórias.” — Camilla Cavendish, colunista do Financial Times e autora do Extra Time

“Um livro imperdível para qualquer pessoa interessada em longevidade, práticas de melhoria de desempenho e a mais recente teoria antienvelhecimento. Uma obra magistral escrita por um especialista mundial.” — Dr. Rupy Aujla, criador do The Doctor’s Kitchen e do Sunday Times, e autor dos best-sellers The Doctor’s Kitchen e Eat to Beat Illness

“Um livro visionário… primoroso.” — Dr. Sara Gottfried, autora best-seller do New York Times

“Este livro o guiará pela ciência e pelas estratégias práticas para que sua saúde seja tão longa quanto sua vida, e que seja duradoura e vibrante.” — Dr. Mark Hyman, diretor da Cleveland Clinic Center for Functional Medicine e autor best-seller número 1 do New York Times

“Prepare-se para ser surpreendido. Você tem em suas mãos o resultado magnífico de décadas de trabalho, compartilhado pelo Dr. David Sinclair, a celebridade sobre envelhecimento e longevidade humana.” — Dave Asprey, criador e CEO do Bulletproof e e autor do best-seller do New York Times, The Bulletproof Die