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Spa em casa: saúde pela alimentação

Name: Livro Spa em casa: saúde pela alimentação - Booklover
SKU: 9788578813895
Price: 18.30 BRL
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EAN: 9788578813895

Spa em casa: saúde pela alimentação

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Spa em casa – saúde pela alimentação

Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa – Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.