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Serenidade: mindfulness para crianças:
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Serenidade: mindfulness para crianças:
Aprenda a ter foco, a encontrar a serenidade e a se divertir! Crie um pote de glitter, faça a respiração de arco-íris e desfrute o mundo à sua volta por meio de atividades e exercícios simples e criativos. As práticas de mindfulness promovem a gentileza nas crianças, ajudando-as a lidar com as emoções. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma enorme diferença!
Especificação: Serenidade: mindfulness para crianças:
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