Resistência mental:

Resistência mental –

Se nunca leu nada sobre resistência mental, leia estes dez artigos fundamentais. A Harvard Business Review analisou centenas de ideias e selecionou os textos mais relevantes sobre esta temática para o ajudar a aumentar a sua força emocional e a resiliência necessária para alcançar a produtividade máxima. Este livro vai inspirá-lo para: – Melhorar a sua produtividade em situações de alta pressão, como um atleta olímpico. – Gerir e ultrapassar emoções negativas, lidando com elas. – Planear objetivos a curto prazo para alcançar metas a longo prazo. – Saber rodear-se de pessoas que o inspirem e desafiem. – Encarar os desafios como uma forma de se tornar um líder melhor. – Usar a criatividade para ultrapassar momentos traumáticos. – Perceber como funciona a sua mente para ultrapassar reveses.