Qualidades positivas: benefícios para sua vida

Qualidades positivas – benefícios para sua vida

Em “Qualidades Positivas: benefícios para sua vida” a autora, Marina Pereira Rojas Boccalandro, experiente psicóloga clínica e psicoterapeuta busca demonstrar o quanto as qualidades e os sentimentos positivos podem trazer benefícios para a vida das pessoas. Na obra são abordadas sete qualidades positivas: gratidão, felicidade, otimismo, generosidade, criatividade, coragem e interação social. Cada uma dessas qualidades positivas quando bem desenvolvidas em nós auxilia no processo de crescimento pessoal, físico, emocional e mental, ajudando a caminhar para uma vida mais plena e na busca de sermos seres mais completos e realizados. Esta publicação é destinada a estudantes, pesquisadores, profissionais e interessados em bem-estar físico, emocional e mental.