Psicologia do medo: como lidar com temores, fobias, angústias e pânicos

Psicologia do medo – como lidar com temores, fobias, angústias e pânicos

Este é um livro de referência que ajuda a compreender por que os mecanismos de nossos medos podem desregular-se, e como, nesse caso, nosso cérebro emocional assume o poder. Através de relatos surpreendentes e a partir de sua experiência de médico e psicoterapeuta, o autor, um dos maiores especialistas em medos e fobias, descreve e comenta casos reais de pessoas que conseguiram se curar de seus medos e recuperar de forma permanente o domínio sobre si mesmas. O leitor conhecerá também os métodos terapêuticos mais eficazes na luta contra os medos em cada uma das suas múltiplas formas.