Planner do estudante: agenda cognitivo-comportamental para o sucesso em provas
R$65.00
Produtos relacionados
Você é o placebo: o poder de curar a si mesmo
A três passos do ouro: saiba como transformar obstáculos em oportunidades.
Mediunidade na umbanda: descubra os fundamentos da prática e desenvolvimento do médium de terreiro
Mãos limpas e lava jato: a corrupção se olha no espelho
Planner do estudante: agenda cognitivo-comportamental para o sucesso em provas –
O Planner é um material por meio do qual o estudante poderá se organizar de forma efetiva para vestibulares e provas em geral, com um plano de estudos mais eficaz, que gera menos ansiedade. Com seu conteúdo estruturado a partir da terapia cognitivo-comportamental, irá auxiliar o estudante de forma prática e objetiva a partir de quadros de horários, espaços para preenchimento, dicas sobre como lidar com pensamentos e emoções a obter o sucesso que está procurando. As explicações práticas e pontuais permitem que o leitor se aproprie dos conceitos da terapia cognitivo-comportamental para melhorar o desempenho e cuidar da saúde mental durante o processo rumo à aprovação.
PÚBLICO-ALVO
A partir de 16 anos.
CONHEÇA O AUTOR
Fernando Elias José
Psicólogo, mestre em psicologia clínica pela PUCRS, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, trabalha há mais de 20 anos com preparação emocional para candidatos a concursos, vestibulares e provas em geral. Terapeuta certificado pela FBTC.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 978-85-9501-082-6
Formato: 16×23 cm | 64 páginas | Peso: 139g.
Acabamento: Wire-o
Especificação: Planner do estudante: agenda cognitivo-comportamental para o sucesso em provas
|
1 avaliação para Planner do estudante: agenda cognitivo-comportamental para o sucesso em provas
Seja o primeiro a avaliar “Planner do estudante: agenda cognitivo-comportamental para o sucesso em provas”
R$65.00
Não existe nenhuma avaliação ainda.