Personal training. manual para avaliação e prescrição de condicionamento físico
Personal training. manual para avaliação e prescrição de condicionamento físico
R$12.00
Descrição
Personal training. manual para avaliação e prescrição de condicionamento físico –
Planos de aulas para 5ª e 6ª séries. Atletismo I e II, Basquetebol, Voleibol e Handebol. São 18 aulas para cada esporte. Pranchas divididas em: aquecimento, formação corporal, aplicações desportivas, volta à calma. Testes práticos e minicompetições encerrando a unidade.
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