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O sabor da harmonia: Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

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EAN: 9788532528674 SKU: d41d8cd98f00 Categoria: Tags: , , , , , , ,

O sabor da harmonia: Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para então começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, Laura aprendeu os princípios e ensinamentos da Ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.

Especificação: O sabor da harmonia: Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

Autor

Formato

Texto

Editora

ISBN

9788532528674

Ano de Publicação

01/11/2013

Número de Páginas

240

Dimensões

14 x 1,4 x 19,5

Idioma

Português

Edição

Rocco

Encardenação

Livro brochura (paperback)

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