O poder da gratidão: o sentimento transformador de vidas

O poder da gratidão – o sentimento transformador de vidas

Neste inspirador relato autobiográfico, apoiado por pesquisas pioneiras, Janice Kaplan nos conta como passou um ano vivendo em gratidão e de que modo isso lhe deu uma nova perspectiva sobre a vida, transformou seu casamento, sua vida familiar, seu trabalho e sua saúde. Baseando-se tanto em divertidas experiências pessoais quanto em pesquisas amplamente difundidas, Kaplan explora como a gratidão pode transformar todos os aspectos da nossa vida, incluindo casamento e amizades, dinheiro e aspirações, saúde e boa forma. Ela descobre que valorizar o seu cônjuge muda os neurônios do cérebro e que dizer “obrigado” pode ajudar CEOs a terem sucesso. Por meio de extensas entrevistas com especialistas e conversas animadas com pessoas comuns, e até com celebridades como Matt Damon, Daniel Craig e Jerry Seinfeld, Kaplan descobre o papel da gratidão em tudo que nos rodeia, desde a nossa sensação de realização com uma conquista até a felicidade de nossos filhos. Com uma visão interessante, divertida e perspicaz, a jornada de Kaplan irá capacitar os leitores a pensar positivamente e a começar a viver o melhor ano de suas vidas.