O aprendizado do corpo: introdução à técnica de Alexander
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O aprendizado do corpo: introdução à técnica de Alexander
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O aprendizado do corpo – introdução à técnica de Alexander
A Técnica de Alexander destaca-se como um método revolucionário de desenvolvimento e manutenção da saúde e do bom desempenho físico. Michael Gelb alerta-nos para os danos causados pelo mau uso do corpo, quase universal na nossa sociedade, e examina os princípios básicos preconizados por Alexander. Utilizando relatos e ilustrações, mostra as aplicações da Técnica nas mais diversas áreas de aprendizagem e formação de crianças e adultos.
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