Neurodarma: ciência de ponta e sabedoria ancestral em 7 práticas para alcançar a felicidade máxima

Neurodarma – ciência de ponta e sabedoria ancestral em 7 práticas para alcançar a felicidade máxima

“Neurodarma é um livro raro, talvez a união mais deslumbrante já escrita entre a sabedoria ancestral e a ciência moderna. Somente Rick Hanson poderia mesclar o conhecimento impecável dos principais textos budistas com o que há de mais recente na neurociência para revelar um caminho excitante, prático e acessível para a felicidade humana que qualquer um consegue seguir. O Dalai Lama certa vez me contou que ama a neurociência, mas que a psicologia ocidental ainda está no jardim de infância. Com esta síntese brilhante, a psicologia deu um enorme passo adiante!” – Joan Z. Borysenko, PhD, autora de Minding the Body, Mending the Mind “É um livro ambicioso, e apenas algumas pessoas no mundo poderiam tentar escrevê-lo. Rick Hanson é uma dessas pessoas. Uma síntese brilhante e prática da sabedoria e da ciência, leitura obrigatória para quem está interessado em um crescimento pessoal profundo ou em tornar o mundo melhor, o que, com sorte, representa todo mundo.” – Shawn Achor, fundador da Good Think, Inc. e autor de Grande potencial: Cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor, best-seller do New York Times “Rick Hanson fez um trabalho notável, mesclando os ensinamentos do Buda, as revelações da neurociência e a sabedoria dos seus muitos anos de prática. Com grande lucidez, este trabalho impressionante oferece uma ampla gama de instruções didáticas que nos ajudam a realizar nossas aspirações mais elevadas.” – Joseph Goldstein, autor de Mindfulness: A Practical Guide to Awakening