Não deixe as emoções comandarem sua vida: habilidades de dbt para adolescentes – como lidar com mudanças de humor, controlar explosões de raiva e se relacionar melhor
O preço original era: R$106.00.R$78.99O preço atual é: R$78.99.
Livro
Produtos relacionados
Napoleon hill meu mentor: como construí uma vida de riquezas com a mentoria de napoleon hill
Mais esperto que o diabo: o mistério revelado da liberdade e do sucesso
Materneasy – o guia para a maternidade mais fácil: do positivo ao primeiro ano do bebê
Como ser um inútil e se tornar milionário: liberte-se do peso de suas tarefas diárias, compartilhe riquezas e voe mais alto
Não deixe as emoções comandarem sua vida – habilidades de dbt para adolescentes – como lidar com mudanças de humor, controlar explosões de raiva e se relacionar melhor
Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness, já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções. Reunindo habilidade de DBT, esta 2a edição apresenta ainda mais estratégias para gerenciar sentimentos difíceis, inclui novas informações sobre como aceitar as emoções e buscar a calma, bem como auxilia o leitor a identificar aquilo que, em seu dia a dia, o faz se sentir feliz e realizado.
Especificação: Não deixe as emoções comandarem sua vida: habilidades de dbt para adolescentes – como lidar com mudanças de humor, controlar explosões de raiva e se relacionar melhor
|
1 avaliação para Não deixe as emoções comandarem sua vida: habilidades de dbt para adolescentes – como lidar com mudanças de humor, controlar explosões de raiva e se relacionar melhor
Seja o primeiro a avaliar “Não deixe as emoções comandarem sua vida: habilidades de dbt para adolescentes – como lidar com mudanças de humor, controlar explosões de raiva e se relacionar melhor”
O preço original era: R$106.00.R$78.99O preço atual é: R$78.99.
Não existe nenhuma avaliação ainda.