Nada muito: Comer e viver com saúde e prazer

Nada muito: Comer e viver com saúde e prazer

O respeitado nutrólogo João Curvo demonstra neste livro que podemos comer absolutamente tudo desde que o façamos com método e sabedoria. Essa última depende do leitor, mas o método ele ensina aqui, neste Nada muito, cujo título já aponta a direção a seguir. O sistema empregado no livro, o diálogo baseado em perguntas e respostas, funciona como uma espécie de “tudo o que você sempre quis saber sobre saúde, beleza, bem-estar e magreza, mas jamais ousou perguntar”. A jornalista Léa Maria Aarão Reis se encarregou de perguntar por você, levando o Dr. João Curvo a detalhar um programa completo de nutrição e emagrecimento que enbloba todas as fases da vida. Sempre preciso em suas observações, ele combina as mais recentes tendências da medicina ocidental com toques preciosos da imortal medicina oriental, para nos oferecer um verdadeiro manual do bem viver e do bem comer, de modo a tornar nossa vida mais plena e saborosa e nossos corpos mais belos e saudáveis. Tudo junto, ao mesmo tempo, agora. Mas nada muito…