Mente saudável: uma jornada pessoal e global em busca da saúde e da conexão corpo e mente

Mente saudável – uma jornada pessoal e global em busca da saúde e da conexão corpo e mente

O que é a Mente? Como a mente difere do cérebro? Ao longo das últimas décadas, tornou–se evidente que o termo “mente” não tem um significado definido na ampla gama de campos, incluindo medicina, psicologia e até filosofia. Embora o conteúdo da mente – suas emoções, pensamentos e memórias – seja frequentemente descrito, a essência da mente raramente é definida. Frequentemente ouvimos a palavra mente, mas raríssimas vezes nos damos conta de que falta a ela uma definição clara. Sem sequer uma definição funcional da mente nos mundos científico, educacional e médico, e sem uma definição em nossas vidas pessoais e familiares, algo parece estar faltando.