Massagem: Anatomia ilustrada: guia completo de técnicas básicas de massagem

Massagem – Anatomia ilustrada: guia completo de técnicas básicas de massagem

Uma boa massagem pode beneficiar o corpo de inúmeras maneiras, seja para relaxar músculos tensos, aumentar a amplitude do movimento das articulações, melhorar a circulação ou oferecer alívio a um atleta lesionado.
Em um formato prático, este guia apresenta:
• Instruções passo a passo de diversos movimentos e métodos para cada parte do corpo, e combinações dessas manobras para sequências de massagem de regiões específicas.
• Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que revelam de forma surpreendente como os músculos são trabalhados.
• Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano, além de trazer sequências dinâmicas de massagem.
Massagem – anatomia ilustrada apresenta, em uma linguagem clara e objetiva, todas as orientações necessárias aos interessados em dominar os movimentos básicos da massoterapia e em aprender a montar um plano de massagem completo.