Liberte-se de relacionamentos tóxicos: 10 passos essenciais para se recuperar de situações de gaslighting, narcisismo e abuso emocional

Liberte-se de relacionamentos tóxicos – 10 passos essenciais para se recuperar de situações de gaslighting, narcisismo e abuso emocional

A dra. Stephanie Sarkis, psicóloga especialista em comportamento tóxico, abuso narcisista e distúrbios de personalidade, apresenta um plano prático de recuperação de vítimas dessas situações. Por meio de dez etapas essenciais, este livro fornece uma estrutura acessível que pode ser aplicada a qualquer pessoa que esteja pronta para se curar de qualquer relacionamento tóxico, seja com um parceiro romântico, colega, familiar ou amigo. Este livro não se aplica a um único tipo de relacionamento. Liberte-se das relações abusivas e viva com mais leveza e tranquilidade.