Gestão da travessia: aprendendo a viver e a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes

Gestão da travessia – aprendendo a viver e a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes

Quando estamos a nos bater por causa das turbulências geradas por crises e mudanças que a vida traz, ter à mão algum tipo de mapa, uma bússola, coletes salva-vidas e bons remos pode fazer enorme diferença, principalmente quanto ao nível de sofrimento que estas transições podem gerar. Convidar o leitor a aprender a gerenciar mudanças, pessoais e profissionais, com os olhos abertos, a mente flexível, um corpo desperto e o coração quente é o que propõe este livro. Em ‘Gestão da Travessia’, a autora constrói um diálogo lúcido e aconchegante com quem deseja aproveitar as crises de sua jornada, como verdadeiras aberturas para o autoconhecimento. Com uma abordagem sistêmica e integral (mente-corpo-alma-contexto) em Psicologia, Juliana Bley nos apoia a acolher o futuro com um olhar mais amplo para nós próprios e para o que está acontecendo neste mundo em transição, além de nos convidar para sermos, cada um de nós, os Barqueiros de nossa própria travessia.