Dieta Keto para leigos: os primeiros passos para o sucesso

Dieta Keto para leigos – os primeiros passos para o sucesso

Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia!

— Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio
— Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica
— Identifique tendências de investimentos e pontos de virada

Abra este livro e descubra…
• O que é cetose
• Como armazenar alimentos keto
• 55 receitas saborosas
• Como manter a keto ao sair
• Um plano de exercícios
• Como manter o peso
• O jejum para resultados rápidos
• Os suplementos ideais