Dance com seus medos: como descobrir a origem de seu vazio e transformar seu estado emocional

Dance com seus medos – como descobrir a origem de seu vazio e transformar seu estado emocional

Depois do best-seller “Atitude que te move”, o empresário, coach e mentor Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A., lança seu segundo livro, “Dance com seus medos”. Aqui, o autor aborda casos reais de pessoas que participaram de seus treinamentos e mostra na prática que é possível identificar e lidar com os medos que impedem as pessoas de ser felizes e de realizar seu pleno potencial. Com base em tudo o que aprendeu sobre inteligência emocional, psicologia positiva, reprogramação mental, neurociência e HeartMath, P.A. ajuda o leitor a criar como se fosse um diário da própria vida, no qual é possível registrar emoções e comportamentos, tanto negativos quanto positivos. Que tal construir sua nova história de vida?