Conhecer-se é amar a si próprio: exercícios para desenvolver a autoconsciência e para realizar mudanças positivas e encorajadoras

Conhecer-se é amar a si próprio – exercícios para desenvolver a autoconsciência e para realizar mudanças positivas e encorajadoras

Esta obra oferece exercícios sobre como:
– Tornar-se consciente sobre você mesmo de uma forma que nunca havia pensado.
– Sua criança interior pode estar ditando as regras dos seus relacionamentos como adulto.
– Criar novamente a sua criança interior.
– Praticar a autoaceitação e elaborar passos de ação para a mudança.
– Aplicar a psicologia Adleriana e a Disciplina Positiva para aprender e evoluir.

Conhecer-se é amar a si próprio é uma leitura indispensável para pais, professores, orientadores educacionais, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, coaches e entusiastas em se tornar um consultor em encorajamento.