Como se relacionar bem usando a Comunicação Não Violenta:

Como se relacionar bem usando a Comunicação Não Violenta:

PUBLICADO ANTERIORMENTE COMO DEIXE DE SER BONZINHO E SEJA VERDADEIRO Usando como base a Comunicação Não Violenta, criada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, este livro apresenta uma transformadora maneira de entender as relações humanas. Thomas D’Ansembourg oferece exemplos reais e ferramentas práticas para você se expressar de maneira positiva, respeitando os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva. Essa abordagem é útil na resolução de conflitos entre casais, familiares, amigos e colegas de trabalho, pois encoraja o autoconhecimento e a criação de relacionamentos mais verdadeiros, íntimos e equilibrados. Adotar a Comunicação Não Violenta lhe dará a oportunidade de: • Se expressar com clareza sem se anular para corresponder às expectativas alheias. • Reavaliar sua linguagem e sua maneira de pensar para evitar conflitos desnecessários. • Respeitar a si mesmo e emitir suas opiniões sem precisar atacar ninguém. • Ser capaz de aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima. • Assumir a responsabilidade por seus sentimentos e suas ações. • Remover as máscaras que usa para se proteger e esconder suas reais intenções. • Superar ideias preconcebidas e crenças condicionadas.