Como nasce a esperança: aprendendo sobre o otimismo

Como nasce a esperança – aprendendo sobre o otimismo

Aprender sobre como cultivar o otimismo é um dos temas propostos da psicologia positiva. Neste livro, o leitor encontrará uma história que explica de modo lúdico sobre a importância dos estilos explicativos diante da adversidade.rnrnEsclarecer que todas as pessoas passam por infortúnios durante a vida, e que acreditar que os mesmos são passageiros, auxilia na construção do bem-estar.rnrnLivro dispõe de formulários digitais.rnrnrnCONHEÇA A AUTORArnrnMiriam RodriguesrnPsicóloga, especialista em Psicologia Clínica e Medicina Comportamental pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). É idealizadora da Educação Emocional Positiva, programa psicoeducacional de competências socioemocionais e habilidades para o bem-estar presente em todos os Estados brasileiros. É autora e coautora de mais de 20 livros nas temáticas de Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva e Educação Emocional. Professora de pós-graduação e supervisora clínica.rnrnDADOS TÉCNICOSrnrnISBN: 978-85-64468-91-7rnFormato: 23 X 16cm | 32 páginas | 112grnAcabamento: Capa grampeada