Ciclismo indoor (+ dvd)

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O bom funcionamento da coluna vertebral é um fator importante na qualidade de vida, dessa forma as informações contidas neste livro são essenciais para todos aqueles que desejam manter ou ajudar os outros a manterem uma coluna saudável. Este livro apresenta de maneira clara e simples algumas informações básicas essenciais sobre a estrutura e função da coluna vertebral para os estudantes das ciências da saúde. Nele, o leitor encontrará os seguintes capítulos: Coluna Vertebral; Uma visão Geral; Articulações da Coluna Vertebral; Movimentos da Coluna Vertebral; Músculos que atuam na Coluna Vertebral; Biomecânica do Sistema Axial; Efeitos da Posição Sentada e as Pressões sobre a Coluna Vertebral; Patologias Vertebrais; Lombalgia e Lombociatalgia de Origem Mecânica; Posturologia; Exercícios Complementares; Anatomia; Cinesiologia e Biomecânica.