Caldeirão de recreação. atividades, exercícios e recreação
R$34.10
Descrição
Caldeirão de recreação. atividades, exercícios e recreação –
A origem da bicicleta. Manutenção básica e mecânica. Como comprar, o que comprar e quais os equipamentos recomendados para o ciclismo. Treinamento técnico do ciclista, preparação física, orgânica e muscular. Treinamentos específicos. Planilhas para programas de treinamento. Dicas para o treinamento ideal.
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Especificação: Caldeirão de recreação. atividades, exercícios e recreação
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