Cada minuto importa: domine sua mente e vença o jogo todos os dias

Cada minuto importa – domine sua mente e vença o jogo todos os dias

CHEGOU A HORA DE ROMPER O CICLO DE ESTRESSE E VIVER COM MAIS PROPÓSITO!

Combinando lições práticas e ferramentas transformadoras, Rafic Junior, ex-atleta profissional de vôlei e mentor de empresários apresenta uma abordagem única para você descobrir como alinhar alta performance com propósito e equilíbrio. Este livro revela estratégias para que você desenvolva resiliência, viva com propósito e alcance resultados extraordinários sem comprometer sua saúde ou suas relações.

Com este livro, você vai:

• Descobrir como romper com os ciclos de estresse e sobrecarga para alcançar a alta performance na vida pessoal e profissional;
• Fortalecer sua inteligência emocional para lidar com desafios e evitar a autossabotagem;
• Construir uma mentalidade resiliente e superar crenças limitantes que bloqueiam seu sucesso;
• Desenvolver estratégias de disciplina e constância para obter resultados sustentáveis;
• Aplicar ferramentas práticas para equilibrar sucesso profissional, saúde mental e relações pessoais.

Chegou o momento de você transcender seus limites e construir uma vida com realizações alinhadas a seus valores mais profundos!