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Body for life: Em plena forma para a vida – 12 semanas para adquirir força física e mental
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Body for life: Em plena forma para a vida – 12 semanas para adquirir força física e mental
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Descrição
Body for life – Em plena forma para a vida – 12 semanas para adquirir força física e mental
Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços. Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar.Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!
Body for life: Em plena forma para a vida – 12 semanas para adquirir força física e mental Preços
R$ 23,00
janeiro 4, 2026 3:31 pm
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