Autocompaixão: o despertar de compassita em crianças de todas as idades

Autocompaixão: o despertar de compassita em crianças de todas as idades –

Cada vez mais o mundo moderno sobrecarrega todos com informações abundantes, mudanças constantes e ritmo acelerado. O resultado disso pode ser sensação de insuficiência, ansiedade e excesso de autocriticismo. As crianças não ficam de fora dessa dinâmica.

Este livro se propõe a estimular o público infantil a identificar e acessar a autocompaixão por meio da personagem Compassita, uma criaturinha que às vezes adormece profundamente, mas sempre pode ser despertada para ajudar a garotada a entrar em contato com sua porção bondosa, amorosa e amiga de si mesma.

Conta a história de Nina, uma aluna considerada exemplar e que, por circunstâncias da vida, começa a ter problemas na escola. Com as figuras do Sr. Cutuca (autocriticismo) e da Compassita (autocompaixão), é ilustrado o processo do despertar da autocompaixão na menina.