Amor-Próprio em ação: Um guia para melhorar a autoestima

Amor-Próprio em ação – Um guia para melhorar a autoestima

Você já se perguntou por que, mesmo conquistando coisas na vida, ainda sente que não é suficiente? Em Amor-próprio em ação: um guia para melhorar a autoestima, Maria Cristina Stroncchi desvenda o cerne da insegurança que nos persegue – a falta de amor-próprio. Este livro não é apenas mais um guia de autoajuda: é um convite urgente a olhar para dentro e reconhecer seu valor. Com insights profundos e exercícios transformadores, você descobrirá como quebrar os ciclos de autossabotagem, silenciar a voz crítica que mina sua confiança e, finalmente, construir uma relação saudável consigo mesmo. Porque a verdade é simples, mas poderosa: se você não se amar, estará sempre buscando nos outros um amor que só pode começar em você. A jornada para a autoaceitação está aqui – e ela muda tudo.