Alimentação desintoxicante: para uma vida longa, saudável e plena

Alimentação desintoxicante – para uma vida longa, saudável e plena

Um novo conceito de alimentação para eliminar impurezas, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde. Nesta nova edição revista, o clássico Alimentação desintoxicante, a pesquisadora, escritora, consultora e palestrante Conceição Trucom oferece um guia de informações e receitas desintoxicantes, um novo conceito alimentar e uma poderosa ferramenta para transformação e aquisição de novos hábitos. Assim, você terá tudo o que precisa para levar o seu corpo a um estado de plena saúde e vitalidade, alcançando uma vida melhor. Desintoxicar é deixar sair as toxinas, desenvenenar, limpar o organismo, livrando-o de substâncias nocivas, e também o excesso de aditivos dos alimentos industrializados, agrotóxicos, resíduos de medicamentos, de fumo, álcool, café, etc. Sem contar que, todos os dias, as tensões, o estresse e as emoções conturbadas da sociedade moderna e acelerada também poluem nosso corpo e mente. Por isto, através destas páginas, você vai aprender a fortalecer seu sistema imunológico, deixando de se sentir esgotado, vulnerável, irritado ou ansioso. Tendo os alimentos como seus maiores parceiros, você construirá uma vida saudável, equilibrada e cheia de vitalidade.