A tristeza é a saída da depressão

A tristeza é a saída da depressão –

“Depressão é o seu corpo dizendo foda-se.”
(Jim Carrey)

“Eu não quero fazer nada, não tenho vontade de fazer nada, não gosto de nada, como se não houvesse luz do sol.”
(Chester Bennington)

De certa forma, a pessoa em depressão é aquela que estava caminhando e se perdeu sem conseguir voltar para casa. Já não sabe direito para onde ir, tampouco quais ferramentas estão faltando para seguir em frente. Será que é para frente o caminho? Ou será que algo essencial ficou lá atrás? Talvez tenhamos que descobrir o que é isso, voltar para buscar, ou quem sabe encontrar um caminho alternativo. Um que faça sentido. Um que faça a vida valer a pena ser vivida com tudo que ela pode oferecer.
Por isso este livro não é só sobre depressão!
Este livro é sobre aquilo que é essencial para viver.
Este livro é sobre se reencontrar, se reinventar e se movimentar.
É sobre como lidar com a transitoriedade das coisas que insistem em estar em constante mudança (independentemente da nossa vontade!).
Unindo o rigor acadêmico a uma escrita fluida e acessível, este livro se destina a todos os tipos de leitores. Aqui você encontrará desde análises de um vídeo do Porta dos Fundos, músicas de Paulinho Moska e Vinicius de Moraes, o filme Divertida Mente, até estudos de casos clínicos.