A prática da ginástica localizada (+ dvd)

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EAN: 9788573321371

Descrição

A prática da ginástica localizada (+ dvd) –

O 1º capítulo é uma análise sobre a Preparação Física no Sistema de Treinamento Desportivo. O 2º capítulo – a força: Bases cientificas e métodos de preparação. O 3º capítulo: A preparação no Culturismo Moderno. O 4º, 5º, 6º e 7º capítulos: Bases Cientificas e métodos de preparação de flexibilidade, velocidade, coordenação e resistência, encerrando com um capítulo sobre Musculação e o controle do sistema de preparação física.

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Informação adicional

Especificação: A prática da ginástica localizada (+ dvd)

Autor

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Formato

BOOK

Editora

ISBN

9788573321371

Ano de Publicacao

2001

Numero de Paginas

74

Idioma

Português

Edição

2

Encadernacao

Brochura

Dimensões

14 x 0.5 x 21

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