A cura está em você: Um guia para superar o estresse emocional e encontrar a liberdade

A cura está em você: Um guia para superar o estresse emocional e encontrar a liberdade

Alcance a cura interior, deixe traumas para trás e encontre clareza, resiliência e liberdade a partir dos conselhos de Vex King, autor número 1 do Sunday Times. Depois de ensinar que podemos mudar a nossa maneira de pensar, sentir, falar e agir em Boas vibrações, vida boa, agora Vex King traz um novo guia que apresenta as técnicas que usou para superar traumas de um passado conturbado e se curar, ajudando milhares de pessoas a fazerem o mesmo. As jornadas de cura são processos individuais, mas as práticas e os princípios da ioga adaptados por King são simples, eficazes e acessíveis, produzindo resultados excepcionais. Entre as técnicas ensinadas por ele estão: • Trabalhar com a energia do corpo. • Entender como aumentar sua vibração. • Criar relações positivas. • Explorar sua história pessoal e redefinir suas crenças limitantes. • Descobrir seu verdadeiro eu e reestabelecer seu fogo interior. Assumir a responsabilidade sobre a própria cura é um imenso ato de amor-próprio. Ao se comprometer com o processo de cura e uma vibração elevada, além de radiar energia para o mundo, você abre espaço para receber mais experiências positivas em sua vida. Em A cura está em você, Vex King compartilha com os leitores um conhecimento espiritual profundo de modo fácil de entender, utilizando exemplos da sua vida, ideias motivadoras e soluções práticas. “Um guia perfeito para quem está à procura de uma luz e quer viver uma vida mais bonita e significativa.” – THE NEW YORK TIMES “Um manual fantástico para entender a si mesmo.” – CHRIS EVANS