Você pode curar a si mesmo: um guia para recuperar a saúde física e emocional após traumas ou doenças

Você pode curar a si mesmo – um guia para recuperar a saúde física e emocional após traumas ou doenças

Nesse livro prático e inspirador, a dra. Julie Silver, médica especialista em medicina física e reabilitação da Escola de Medicina de Harvard, lança mão da sua experiência clínica e pessoal, como sobrevivente de um câncer, para condensar uma quantidade incrível de conhecimento sobre alguns princípios básicos que nos ajudam a mobilizar os nossos próprios recursos de cura e elevar o nosso nível de saúde, fazendo-nos sentir física e emocionalmente mais fortes.