A cura pelo yoga: rotinas simples para superar mais de 50 problemas de saúde e viver livre da dor
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A cura pelo yoga – rotinas simples para superar mais de 50 problemas de saúde e viver livre da dor
Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.
Especificação: A cura pelo yoga: rotinas simples para superar mais de 50 problemas de saúde e viver livre da dor
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