Autoimagem corporal: 100 cartas com perguntas e desafios para você refletir sobre o seu corpo

Autoimagem corporal – 100 cartas com perguntas e desafios para você refletir sobre o seu corpo

Qual é a relação que você estabelece com seu corpo? Em nosso dia a dia, vários fatores afetam essa relação, transformando-a muitas vezes em algo insatisfatório e não saudável. Tudo depende de como pensamos, sentimos e agimos. Neste livro-caixinha® estão 100 cartas com perguntas e desafios, que vão ajudar você a pensar sobre como enxerga o seu corpo e, a partir daí, ajudá-la(o) a reconstruir essa relação.