Guia dos movimentos de musculação para mulheres: Abordagem anatômica
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Guia dos movimentos de musculação para mulheres – Abordagem anatômica
Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.
Especificação: Guia dos movimentos de musculação para mulheres: Abordagem anatômica
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