Fundamentos da musculação:

Fundamentos da musculação –

O leitor que possui interesse no segmento de musculação, tem agora a oportunidade de acesso direto aos aspectos mais fundamentais existentes no trabalho resistido, graças a esta obra organizada por Sanderson Cavalcanti, que é professor e especialista em Educação Física. A presente edição é um estudo acerca dos temas de grande relevância para o trabalho muscular resistido, e um empreendimento de expressivo interesse para leigos ou especialistas envolvidos no universo de exercícios direcionados ao incremento da hipertrofia e da força muscular