Não faça nada: como deixar de trabalhar demais, esforçar-se demais e viver de menos

Não faça nada – como deixar de trabalhar demais, esforçar-se demais e viver de menos

Os seres humanos estão trabalhando mais em vez de menos, levando vidas mais árduas e menos inteligentes e se tornando mais solitários e ansiosos. Em Não Faça Nada, a premiada jornalista Celeste Headlee indica um novo caminho para mudar nossa forma de pensar, uma maneira de não mais sabotar nosso bem-estar, pôr o trabalho de lado e começar a viver em vez de fazer. As estratégias de Celeste lhe permitirão recuperar o controle de sua vida e romper o vício a uma falsa eficiência. Você aprenderá a melhorar sua percepção do tempo para determinar como gasta suas horas, investir em lazer de qualidade e focar o fim e não os meios. É hora de reverter a tendência que nos torna infelizes, doentes e menos produtivos, e voltar a um modo de vida que nos deixe prosperar.