365 dias de bem-estar: planner

365 dias de bem-estar – planner

Um planner voltado para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. O futuro está em suas mãos. Literalmente. O planner 365 dias de bem-estar vai ajudar você a organizar melhor os compromissos diários, semanais e mensais, aproveitando ao máximo todas as estações do ano. Os calendários deste livro são acompanhados de páginas que contêm rituais de saúde, de beleza e de boas energias, exercícios para o corpo e para a mente, espaço dedicado ao registro dos sonhos, além de ideias para cuidar de si e do seu espaço pessoal. Como não é datado, você pode começar a usá-lo a qualquer momento, quando sentir vontade. Use sem moderação e não se preocupe: o único risco é você se dar conta de que assumir as rédeas do seu tempo, com planejamento e cuidado, é libertador — e não vai parar mais de anotar.