20 lições essenciais para chegar em forma aos 100
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20 lições essenciais para chegar em forma aos 100 –
O maior desafio de hoje é viver bem as décadas a mais que os avanços médicos, a tecnologia e a ciência nos entregaram. A equipe de jornalistas da Letras & Lucros fez uma extensa pesquisa para saber como chegar bem no seu aniversário de 100 anos. Você precisará de dinheiro, é claro. Mas não apenas isso. Será necessário manter-se ativo física e mentalmente. Uma nova carreira? Um novo casamento? Quem sabe? Você conquistou o direito de viver muito e o melhor que tem a fazer é se preparar para viver bem e desfrutar essa fase da vida que poderá lhe trazer muitas surpresas agradáveis.
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